- Jauhkan diri dari berita tentang virus corona. Segala yang perlu kita ketahui, kini kita semua memang sudah mengetahui.
- Jangan mencari jumlah kematian, karena ini bukan pertandingan untuk mengetahui hasil akhir, kita harus hindari itu.
- Jangan mencari infomasi tambahan internet yang tidak mendukung keadaan, karena itu dapat melemahkan kondisi mental kita.
- Hindari mengirim pesan yang menakutkan dan membuat frustasi, stres, dan rasa takut, karena beberapa orang tidak memiliki kekuatan mental yang sama. Jika kita tidak membantu mental mereka, kita bahkan akan merangsang penyakit kepada mereka, misalnya depresi dan rasa khawatir yang over atau berlebihan.
- Dengarkan dan hibur hati kita dengan suara Al Quran dirumah, cari kegiatan yang lebih positif, menghibur dan bermanfaat.
- Tetap disiplin dirumah dengan mencuci tangan dengan sabun dan air secara teratur dan memperingankan semua orang yang tinggal bersama kita.
- Selalu berfikir positif, karena akan membantu melindungi sistem kekebalan tubuh kita, karena pikiran negatif telah terbukti melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuatnya tidak dapat melawan virus.
- Dan yang paling penting dari semuanya yaitu kita sangat yakin bahwa pandemik ini akan berlalu dan kita semua akan selamat.
Bersikaplah positif...... Jagalah Keamanan.... Jagalah Kesehatan !!!
Semoga bermanfaat teman-teman.
NB : kiriman Maulana Syekh Ahmad al-Hijin hafizhahullah .
Mantap kak
BalasHapusSmngat sll